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轉眼間就到了要退房的時刻.回想起這一個月從一開始剛生完身體極度不舒服到現在神采奕奕的出關

覺得月子中心真的是現代媽媽的一大福音啊!

若不是在月子中心有得到完善的照護跟休息,以這次生完狀態那麼差大破病的狀況下根本不可能恢復的那麼快

所以到了退房的時刻,我是懷著不捨與感激寫這篇文章的

 

這次在得知懷孕之後我心中有了其他一兩個選項,但問了前陣子也參觀了不少月子中心的朋友們後

還是決定回來晶英當第三次返校的老同學

其實原因真的很簡單,因為護理師照護的很好又有耐心愛心+餐點好吃

餐點在上一篇已經有提過了,這篇想聊聊這次入住的其他心得

包含他們的服務,房間跟關於寶寶的照護方面

 

 

 

我在一開頭特別想說的是很喜歡他們家的地理位置,因為鄰近就有很多吃的

還有超大家的母嬰用品專賣店,要補貨或是陪宿的老公要覓食都很方便

特別是這附近有超多家有搖茶店,對於戒不掉珍珠的人真的超有吸引力啊啊啊!

(不過畢竟坐月子月子餐已經很多了,冰的也別喝太多,我很收斂的整個月子期間只喝兩杯還是去冰XD)

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大廳會客區是跟裡面住房區完全隔開的,所有訪客都不得跟新生兒在共同空間做直接接觸

 

會客時間:

管制區(進房,限爸爸媽媽及雙方父母):11:00~18:30

非管制區(一般訪客):11:00~19:30

 

除了爸爸媽媽能接觸到寶寶之外,其他訪客都只能透過玻璃窗看寶寶減低感染的風險

因為之前有住過別家月中嬰兒房沒有像這樣做雙向透明玻璃的設計,而嬰兒房跟客房只隔一個走道

所以訪客在外面看寶寶,嘰嘰喳喳的聲音從早到晚不停歇,嚴重影響到了我的休息

後來覺得住房跟訪客區有沒有"完全隔離"真的超級無敵重要

 

而且如果沒有完全隔離的話,寶寶推進推出也要經過四面八方的訪客

感染風險自然就上升很多,所以如果在選擇月子中心的話真的要很注意這一點喔!

要不然每天光是一直在房間聽到外面的人在聊天大概三天就會想逃離吧!

(所以我之前在那家住了一個禮拜不到就逃離了,明明在坐月子下午想睡午覺還一直被吵真的很崩潰)

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嬰兒房裏面還有隔離室,新來的寶寶都要先在這裡住三天才能推到團體房

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特別要提的嬰兒室是這裡是採"24小時不關窗"的模式,除了每天晚上八點的紫消會把寶寶推到媽媽們的房間

然後嬰兒室會拉下窗簾進行消毒,除此之外這扇窗都是全天候開放的

 

這點特別要提的是在月子中心裡面24小時不關窗算是少數

因為這樣護理人員在裡面的照護狀況就很一目了然

在裡面的媽媽不管什麼時候出來都可以看到裡面護理師的照護狀況

幫寶寶換尿布拍嗝等等動作有沒有很粗魯或是溫柔

也因為窗戶都是開著所以護理人員工作的狀況就會比較戰戰兢兢

這也是生到第三次老經驗的媽媽會特別注意的地方,因為我之前就有說最重視的是寶寶的照護狀況

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然後不得不說這裡的護理師們真的都很好

我之前因為破病很嚴重被要求跟寶寶隔離了好一段時間,那時候就常常會站到窗戶旁邊

護理師都知道我跟寶寶隔離,就會主動抱給我看解我的相思之苦啊~你知不知道娘很想你

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月中大部分的東西都是單獨使用的(冰箱,吸乳器,消毒鍋,濾水器)

共用區的話是以食物加熱為主

由於共用區已經有電鍋跟微波爐了,而且在房間使用這類電器會有安全疑慮的問題

所以客服人員都會特別強調"請不要自己帶電鍋'

首先這裡的餐還蠻好吃的湯水也多,且都在做月子了沒有必要自己燉雞湯

二來如果是老公想要加熱便當或是月子餐當餐吃不完想下餐加熱

到共用區用微波爐是更快的

另外還有咖啡機提供咖啡,不建議哺乳媽媽喝咖啡,因為咖啡因會影響到寶寶的睡眠狀況

但是爸爸想喝的話也可以到這裡泡杯咖啡

 

養生茶的部分除了黃耆養生茶,還有桂圓紅棗,觀音串跟杜仲茶共四種

這部分每天早上十點送餐人員會送一大壺養生茶到房間裡

如果喝完的話可以再到外面來裝

 

擦澡用薑汁是給不能洗澡的媽媽們使用的

不過如果有交代的話也會送一壺到房間內,但因為擦澡薑汁溫度都比較高

有這方面需求的媽媽建議自備臉盆然後倒在裡面使用比較不會燙到

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還有護理站,護理站一般來說媽媽們用不到

因為護理師都會到房間量血壓量體溫等等,特別要提的是餵奶區在後方

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大部分的媽媽餵奶應該都是在自己房間,不過如果有媽媽是帶著大寶入住

為了降低感染的風險,帶大寶入住的媽媽是不能讓小寶進房的

那要親餵怎麼辦呢?就得到餵奶區來囉!

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提到擠奶就不得不說擠乳器的重要

月子中心裡面有Avent,貝瑞克,還有美樂三種機器

我每次都指名要用美樂,因為吸力真的很強大

不想花太多時間擠奶真的選他就對了!我這次就很認真考慮回家要租一台來用

(因為家裡小孩太多事情也多,希望能儘量節省時間)

吸乳器的配件月中都會提供,但記得不要損壞要不然是要賠償的喔!

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護理站隔壁就是媽媽教室,媽媽教室裡面除了可以提供一些育兒書籍的閱讀

還有可以讓帶大寶入住的媽媽帶大寶到這裡玩(空間寬敞很適合奔跑)

基本上課程安排上還蠻豐富的,大多都是在下午的時段

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媽媽教室的課程我覺得蠻多都很值得聽聽的

尤其是對於新手爸爸媽媽來說,因為晶英的護理人員都很專業而且也都不吝分享相關的知識

所以他們都很歡迎在課程的中間大家儘量發問

另外還會有小兒科醫師,營養師會開課教大家關於新生兒照護或是疾病等問題,以及產後媽媽飲食調養等等

可以多聽聽去吸收一些知識,因為蠻多在離開月子中心之後還是用得上的

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我們還在坐月子的時候做了母乳皂(月中有母乳皂的課程,很好玩呢)

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每間房間也會附上月子中心的自編教材,我有翻過一輪真的整理得很好很詳細

裡面的副護理長說這本看完就可以出師了XD

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跟媽媽教室相連的就是洗頭間跟Spa區

如果有的媽媽不方便自己洗頭這裡也有提供付費洗頭的服務

不過既然是付費的當然不僅僅是洗頭還有含頭皮按摩

用的髮品也很高級,是AVEDA

PS:特別要提的是照片中紫瓶的蘊活系列是防產後掉髮的好物,建議自己在孕期後期就可以開始用

     用到產後大概半年或甚至更久,產後掉髮的狀況真的會改善喔!

     因為我生第一胎的時候掉得很嚴重,到生牙牙之後開始用就沒怎麼掉了,這次也是沒有掉頭髮呢!

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還有一區是SPA區,可以到這裡做做產後按摩

這次有做了一次,做完會覺得筋骨比較鬆舒服很多

產後身體循環差淋巴也會比較阻塞,所以按摩完的感覺會比沒生小孩還要明顯

假設一直覺得很疲倦的話不妨來按按看,精神會改善很多

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這次因為一開始想住的房間沒有房,所以我轉了三次房

不過還好這裡搬家都會有客服人員幫忙也不會太麻煩

一開始住的是9坪的麗景房,其實他們家除了尊爵房之外

其餘的房型大小都不會差太多而且都會有大片的對外落地窗所以空間上會感覺更寬敞

而且坪數都是實際坪數沒有灌公設下去所以一進去都是符合數據的大小

不像之前有參觀過月中明明也是寫10坪但一看就非常小

(應該就是把公設也算進去了....)

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每個房間在入口處都會有拉簾,因為在月中不是擠奶就是親餵

大部分的時候都是衣衫不整的情況

有的媽媽會不好意思所以在餵奶擠奶的時候會把簾子拉起來

這樣外面的人要送餐就可以放在簾子外面的地方

打掃或是護理師開門進來就可以先說在餵奶可以晚一點近來

(不過我可能生到第三個臉皮很厚都說沒關係你們就直接進來吧....)

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提供的一樣是歐舒丹的沐浴用品,還有牙刷牙膏組,其實就跟飯店袋一只皮箱就可以入住了

甚至更方便,因為幾乎都穿裡面的衣服除了內衣褲都不用帶換洗衣服了(哈)

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房間的衣櫃會擺放哺乳衣兩套做更換

在月中的期間因為沒有外出見人的必要所以幾乎都穿著哺乳衣

月中並沒有提供衣物乾洗的服務,但哺乳衣一定都是每日更換新的

所以方便起見所有的媽媽也都是穿著哺乳衣

(不過還是記得要自備一套衣服,出關的時候可不要穿著哺乳衣離開啊....)

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浴室的部分在洗手台都有提供冷熱的RO濾水器

另外淋浴間都是乾濕分離而且有暖氣

因為我是一天不洗澡就全身不對勁的人,在月中的期間是每天洗頭洗澡的

有人說這樣會不會著涼呢?

其實只要在洗澡前半小時把空調關掉,洗澡前把淋浴間暖氣打開然後洗完快點擦乾吹乾是不大會著涼的(因為都沒吹到風)

畢竟來月中就是要每天睡得好,如果因為不洗澡睡不好就有點得不償失了啊....

然後全館都是使用鍋爐水,所以可以放心的洗澡喔!

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第二個房型是他們家的尊爵房,我在9坪麗景房住了兩天之後就搬家到全館最大間的尊爵房

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因為這裡是在面向健康路的邊間所以落地窗是整整的兩側都是

每天拉開窗戶還可以看到山巒,心情就覺得非常舒暢

如果有住過沒有對外窗或是對外窗很小的房間就知道有沒有大片的窗戶真的超重要!

因為都待在同一個空間如果房間裡面沒有對外窗

每天都看不到陽光,住久真的會分不清白天晚上會很憂鬱

晶英的房間因為對外窗都很大而且面向健康路這一側是松山醫院所以沒什麼高樓遮蔽視野很好

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跟8~10坪的麗景房比起來這裡最大的差別就是空間很大有14坪

如果帶大寶還有老公陪宿的話這間房間的大小非常足夠,還可以讓小人在小客廳裡奔跑呢!

 

另外還有OSIM電動按摩椅跟Combi餐搖椅

還有在浴室之外多了一個小的流理台可以方便洗洗水果餐具之類的

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尊爵房的浴室也很尊爵,還有蒸氣間!

記得當時生豆哥的時候就是住這間,老大每天都在這裡蒸說蒸完很舒服

這次也有在感冒好了之後在裡面蒸了幾次,就跟泡熱水澡一樣舒服啊!

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晶英麗景房尊爵房都備有丹普電動床

這其實是專門為剖腹產後的媽媽設計的

我必須說之前兩次其實都沒有用到這個功能,因為前兩次產後的狀態都跟牛一樣非常健壯

但這一次一出院就重感冒嚴重到站著都快昏倒的狀況

產後傷口恢復的情況也不如預期

所以我虛弱到前半個月的時間大部分都躺床上,而且很難自己坐起身

這時候不得不說電動床幫了我大忙

因為我起身或是要躺下都得靠他輔助

 

有剖腹產經驗的媽媽都知道如果傷口很痛的時候坐起來或是直接躺下都是很煎熬的

會直接拉扯到傷口讓你覺得肚子好像快裂開了

如果又有貧血頭暈的狀況也很忌諱早上整個突然坐起來

剛好這次什麼狀況都遇到了所以我覺得這次電動床對我的幫助還蠻大的

有人會把重點放在按摩上我覺得真的是其次,他最大的優點還是在於幫助媽媽上下床方便很多

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我最後兩週是住在10坪麗景房

由於這次跟上一次生牙牙老大全程都沒有陪宿,頂多來看看寶寶就匆匆跑回去陪小孩

所以我從頭到尾都是一個人住不需要太大的空間

10坪麗景房就變成我最喜歡的房型,對一個人來說已經很寬敞舒適了

又有整片面向健康路的落地窗視野很棒

 

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最後我想聊聊這次的觀察重點,就是嬰兒照護這塊

其實在很多人懷第一胎的時候不會把這點放在首選

大多都會針對房間豪華程度,餐點精緻度這兩點做一個月中好壞的判斷標準

但其實住月中除了媽媽要休息之外,有一點更重要的就是寶寶的照顧情況

讓我第三次還是回來晶英報到的就是他們的照護新生兒的品質很好,而且護理師真的都蠻有耐心也有愛心

因為前面有提到他們家因為不關窗所以我常常可以看到照顧寶寶的情況

動作都還蠻溫柔的不會很粗魯(因為我有在別家看過粗魯的....)

照護比平均是1:4~1:5 所以也不會有因為人力不足顧不來的情況

加上是走全護理師模式,總是讓人會覺得放心很多

 

這次感觸特別深,辣辣出生因為早產本身就比較小,出生之後來脫水到2200

我那時候就擔心因為寶寶過小黃疸飆升,月中護理師們就很努力三個小時幫我餵一次

然後黃疸有升高就在第一時間通知我,後來很快的決定改一半配方一半母奶成功降下來

(如果改成全配方奶黃疸可以降得更快, 因為後來生病太嚴重吃了一週抗生素改全配方辣辣整個黃疸降到5以下了)

中間還是很鼓勵我擠奶說他們會用母奶幫辣辣洗澡所以不用擔心會浪費

然後我看在嬰兒室裡面都會跟寶寶說話覺得護理師們真的都是因為喜歡小朋友做這個工作

會讓人覺得把孩子交給他們很安心呢!

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在離館前月中最資深的護理師還來教我幫寶寶洗澡

一邊洗也一邊誇辣辣好可愛啊!

順便還錄了影片給新手媽媽參考怎麼幫寶寶洗澡刷牙喔~有興趣可以看看

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辣寶寶洗頭洗澡刷牙衛教小短片:

 

月中有一點超級重要的是一定要有很會通乳的達人

之前就有提過晶英有通乳高手讓石頭奶可以擠一次就通

住進來的話自然就知道是誰,因為石頭奶都會找該位護理師處理

記得第一天進來的時候也是塞奶無敵嚴重,被達人擠了一次後來自己擠就到了50

第二次自己擠就到70,然後很快就破百了,而且後續擠奶都非常順

 

產後的塞奶我覺得是生完小孩最痛的事情

雖然生到第三胎的宮縮痛等級跟產前陣痛是差不多的

但我覺得都還是沒有塞奶那麼痛,塞奶痛真的會要人命

而且拖的太久還會乳腺炎,嚴重的要開刀引流之類的

住月中的好處就是一進來就可以處理塞奶這個棘手的問題,因為會有專人花時間好好幫你推

且因為比較有經驗跟我們自己推的效果是完全不同的,自己推到死效果還是有差

讓專業的來沒多久奶就用噴的,自己擠到虎口都快抽筋還擠不出幾滴,倒是眼角的淚水已經流一串了

所以我真的很感恩月中有擠奶達人能夠拯救我的石頭奶~而且他不只救了我一次還救了三次XD

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這次應該是最後一次住月子中心了,因為家有三寶也該封肚囉!

但還是很感激這三次都能住在那麼好的月子中心 (除了第二次坐月子在別家月中住了有點鬼打牆的六天)

寶寶出去的時候都很紅潤健康,而且因為護理師都會很注意寶寶的奶量什麼時候要不要增加

然後作息也都被調得不錯,喝奶也是定時定量,所以回家也會好顧好多

不僅是對於新手媽媽很有幫助,對於家有大寶二寶的媽媽們更是一大福音

因為家裡還有大寶二寶的話,一定是更手忙腳亂的,在月中度過媽媽跟寶寶最虛弱&不好照顧的頭一個月

回到家媽媽身體已經恢復得差不多了,寶寶的作息跟飲食也都被調整好

真的讓媽媽們輕鬆好多呢!特別是產後這三十天讓我睡了三十天的好覺

上一次連續睡那麼久的好覺是什麼時候呢?我一想,好像是上一次再晶英坐月子的時候呢!

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三寶終於要回家團圓了,看到畢業照的時候我真的笑了出來

豆哥你當年怎麼那麼像阿伯啊!誰知道後來長大變成麵包超人,該不會你練了什麼回春術吧!

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關於其他的一些收費標準服務項目可以參考他們家的入住規定喔!

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最後做了一個小短片回顧了這個月的一些畫面還有月中的細節

真的很感謝裡面的護理師把辣辣顧的那麼好讓他從一開始超級瘦小的進來

出去的時候已經有雙下巴了,代替辣辣謝謝各位護理師阿姨的照顧

我會平平安安健健康康在爸爸媽媽滿滿的愛之下長大的

 

 

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